おからクッキーダイエット

私は以前から色々なダイエットに取り組んできました。

どのダイエットもなかなか長続きをしない中、これだと思って飛び付いたのがおからクッキーを使ってのダイエットです。

1日1食か2食をおからクッキーに置き換えるだけという手軽さと食べれないストレスを感じなくて済むのが魅力的に思えました。

ネットの口コミを読んでも成功例が多いみたいだったので、期待して大量にクッキーを購入することにしました。

 

最初は無理せず1食だけおからクッキーに置き換えて始めました。

チョコ味、メープル味、黒ゴマ味、プレーン味があって、どれも普通のクッキーと同じ様に美味しいです。

堅くて食感もあり、腹持ちも良い様な気がします。

1回に食べる7枚のクッキーがあっという間に無くなってしまい多少の物足りなさは感じましたが、これなら成功するのではないかと思えました。

 

しかし、なかなか体重が落ちて来ません。

そこでクッキーを1日2食に置き換えることにしましたが、意外とお腹が空いてしまいます。

食事時間以外にも空腹に耐えかね、おやつ感覚で無意識の内に食べてしまったりしました。

 

気付けば大きな箱に入っていた3ヵ月分近いクッキーが1ヵ月で全て無くなっていました。

体重もクッキーダイエットを始める前より増えてしまっていてとてもガッカリしました。

私の意志の弱さが一番の原因ではありますが、クッキーが美味し過ぎるのもダイエットには向いてないと私は思ってしまいます。

 

まぁそんな経験があったので、酵素ドリンクで置き換えダイエットに成功できたのかもしれません。

今は多くの酵素ドリンクがあるので、飲みやすくて美味しいものもあるのですが、私は以前の経験があったので、美味しさよりも質の良い効果が期待できる酵素ドリンクを選ぶことができたので。

 

クリニックの医療レーザー脱毛について

女性はムダ毛というのが悩みになりますよね。

わたくしも10代のころからの悩みでして、当時は家にあるカミソリを使って剃っていました。

この方法ですと、剃ったときは良いのですが、翌日に毛が生えかかっていることがありウンザリとします。

 

またカミソリを長く使用することによって、肌荒れのトラブルに見舞われたりマイナス面が多いです。

 

そこでインターネット上から「クリニック」や「エステティック」の情報を検索してみました。

まず「クリニック」の医療レーザーから言いますと、高い脱毛の効果が得られたり、ドクターのサポートが受けられることがメリットになります。

こちらについては、はじめの施術の際にドクターが肌の状態毛の質などによって細かい対応をしています。

 

また脱毛に使用されているマシンも医療で最新型ですのでスピーディですし、きれいな仕上がりになります。

「エステティック」の場合ですと、軽く光を照射するだけのケアになりますが、レーザーなら毛根を破壊しますので毛が生えてきません。

 

わたくしもワキの部分で体験しておりますけど、もう何年と無毛の状態をキープしています。

ご興味をお持ちの方は、「クリニック」のページからお申込みください。